今天给各位分享娟娟姐养生汤的知识,其中也会对娟姐私房菜进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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夏天喝什么养身汤,好喝解暑又清补?
冬瓜薏米排骨汤 材料:排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。
苹果瘦身汤 材料:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。
夏季养生汤一:荷花冬瓜汤 取鲜荷花二株,鲜冬瓜500克(切片),加水1000毫升煮汤,汤成后去荷叶,加食盐少许服食,对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。
夏季降暑养生汤有哪些?下面为大家介绍。夏季降暑喝什么汤丝瓜豆腐鱼头汤材料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐四块,生姜三片。做法:丝瓜去角边,洗净切角形;鱼头洗净,切开两边;豆腐用清水略洗。
木瓜枸杞银耳汤 木瓜半个、银耳30克、枸杞10克、冰糖适量。木瓜切成成小块,银耳用水泡开,加水炖30分钟,再加入木瓜、枸杞、冰糖,继续炖15分钟。
绿豆汤 这是我国最早的饮料,老少皆宜,绿豆汤可以清热解毒,有很好的止渴消暑功能,是我国最为传统、健康的解暑饮品,并且绿豆汤也可以冰镇、加糖,这样就更加受人喜爱了,所以绿豆汤在夏季受到无数人的追捧。
适合美容院的养生汤
美容汤养颜老鸭煲:塑身养颜 材料:老鸭450克,黑豆200克,灵芝50克,桂圆30克 调料:花生油20克,精盐少许,鸡精3克,葱、姜各5克 做法:将老鸭洗净汆水斩块备用。
莲子桂圆汤 做法:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。
综合答案爱美是女人的天性,所以今天推荐几种专属女人的冬季养生汤,让你越喝越漂亮。
女人美颜养生汤,女人一定要注意脸部的美容,所以要经常喝一些养颜汤,这种汤不仅具有一定的美容功效,多喝对我们的身体也有一定的好处,下面为大家介绍女人美颜养生汤。
养身汤怎么做
做法:先将牛肉焯水去血水,再将所有配料一起放入汤煲中。开大火煮沸后转小火慢炖3个小时即可。功效:西红柿富含维生素C,牛肉营养价值高。此汤可开胃助消化、增强免疫力、滋补身体,适合体质虚弱、容易疲劳的人群食用。
待肉丸煮熟后,加入焯水好的黄花菜下锅一起煮,再次加热煮开,最后下少许盐调味即可、出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:黄花菜肉丸汤就做好啦。
奶香红豆年糕汤 食材:红豆、年糕、牛奶。 做法:红豆提前浸泡一晚,加适量清水煮至红豆软烂(可加少量糖口感更好)小火煎至年糕鼓起来表面微黄,将年糕放入红豆汤中再倒入牛奶,搅拌均匀即可。
养生汤食谱及做法1 夏季养生汤——莲子汤 准备材料:莲子20克,薏米、芡实各10克,银耳1朵。 做法:将准备好的莲子、芡实、薏米等放入油锅中翻炒,炒到一定程度的时候再依次放入水以及木耳焖烂。
秋季滋补养生汤之红枣桂圆山药汤 做法红枣10枚,桂圆肉20克,山药300克白糖适量先将红枣用温水泡软洗净,桂圆肉洗净山药去皮切丁一同放入清水锅中,大火烧开后改小火,煨20分钟放入白糖即可食用 功效此药膳具有健脾。
美容养生汤冬虫夏草水鸭汤制作原料:水鸭(1只)、冬虫夏草、青菜心、味精、盐、葱、姜、绍酒、高汤等。
三款养生汤,让你美丽健康
三款养生汤品,让你健康又美丽。红枣花生煲干红枣50克(或桂圆干15克),花生米(不去红衣)100克,红糖30~50克,共煮至枣熟半烂,每日早晚食用。
美容养生汤冬虫夏草水鸭汤制作原料:水鸭(1只)、冬虫夏草、青菜心、味精、盐、葱、姜、绍酒、高汤等。
枸杞红枣鸽肉汤 材料:枸杞子50克,红枣15-20颗,鸽肉适量,生姜1-2片。做法:鸽肉煮至六成熟,撇去浮沫,加入全部材料,大火煮开后调入适量的盐即可。功效:美容养颜、滋阴补血。
鸡汤嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
秋季养生喝什么汤好
1、百合银耳汤 选用银耳、百合、红枣一起熬煮,一般一个小时左右银耳就会出胶质,就可以食用了。白茅根猪肺汤 白茅、猪肺、雪梨、陈皮、瘦肉一起煮汤,也是特别适合秋天饮用的汤水。
2、种秋季养生汤煲汤食谱2 推荐一:南杏仁雪梨汤 南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人体津液,由津入血,由血入肺循环,故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。
3、适合秋季养生的汤有: 银耳莲子百合羹,沙参玉竹煲老鸭汤,枸杞山药排骨汤,鲫鱼豆腐汤,生地玉竹猪蹄汤,止咳润喉梨汤等,都是不错的选择。鲫鱼豆腐汤 食材:鲫鱼两条,豆腐一块,小葱适量,姜,盐,料酒,白胡椒粉。
4、罗汉果百合鸡汤,是防秋燥的养生汤。百合能补益心肺,有肺虚咳嗽、干咳无痰,或者感受干燥而感冒咳嗽者,都适宜吃百合。罗汉果味甘,性凉。归肺、大肠经。
女人冬天喝什么汤?女人冬天喝哪些汤养生?
1、功效:黄芪当归生姜羊肉粥具有益气、补血、美容之功效,特别适用于身体虚弱的女性多食用,具有一定的抗寒之功效。
2、功效:女性冬天喝什么汤好,这道黄豆滋补猪手浓汤就是一个非常好的选择,不仅能够为身体补充足够的胶原蛋白,同时黄豆中还含有大量的大豆蛋白黄酮素,服用之后肌肤更加有弹性。
3、黄芪党参炖羊肉汤:主要材料是羊腿肉、黄芪、党参、红枣。此汤特别适合怕冷的女性食用。羊肉汤甘甜,能去寒补气血,特别适合冬天。汤中的铁、磷等物质含量非常高,适合贫血的人食用。
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