女性日常养生汤（女性养生汤食谱大全身体保养做起来）

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本文目录一览：

1、养颜乌鸡汤功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补。

2、女性十全大补汤1 十全大补汤：十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归等中药组成，具有益气养血的功效，主要用于治疗头晕目眩，失眠多梦、声低懒言、自汗，容易感冒等气血双亏症状。

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3、女人暖身温补的汤1 花生猪蹄汤用料：花生仁100克、去核红枣10颗、猪蹄2只。

女人应该喝什么汤比较好1 花旗参乌鸡汤广东人最爱喝汤，并且十分的考究喝老火汤，老火汤品种繁复，而花旗参乌鸡汤缺是最合适女人喝的老火汤。

女人煲什么汤喝对身体好1 当归红枣鸡汤准备鸡肉适量、当归10克、红枣10颗、生姜、盐适量。将鸡肉清洗干净，切块，在开水中焯水后捞出。在锅中放入焯水的鸡肉、当归、红枣、生姜片，加水没过食材。

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四物汤四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可喝出好气色。

黄豆雪梨猪脚汤常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。

第二道是猪骨银耳木瓜汤，这个汤非常香甜滋润，木瓜是女人的丰胸美食，银耳有着润肺止咳的作用，两者炖在一起，女人天天喝都不腻。

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女生喝莲藕排骨汤，玉米排骨汤，羊肉萝卜汤，蘑菇***汤，冰糖雪梨汤，西红柿鸡蛋烫等！这些都是比较好的。先说一下莲藕排骨汤。

当归红枣羊肉汤：将羊肉洗净切块后与当归，红枣一起放入煲中，加水煮沸后调入适量盐调味，继续用小火煲2小时左右即可。猪骨生姜汤：将猪骨洗净后煮至汤色白浊，加入切末的生姜，继续用小火煲1小时左右，调入适量盐即可。

第三：木瓜银耳汤材料：银耳、木瓜、红枣、冰糖做法：将银耳放入清水之中泡发，然后将泡发好的银耳和红枣一起翻入锅中，小火慢炖半个小时，随后加入准备好的冰糖以及木瓜，这样就可以直接服用了。

女性滋补食谱(1)猪肉茅根汤原料：茅根50g，猪瘦肉100g。制法：茅根洗净纱布裹，猪肉洗净再切片，两种原料同入锅，加入清水小火炖，煮至肉熟去茅根。功效：凉血止血并滋阴，适用于血热型月经过多。

女人养生汤煲汤食谱大全2 三丁豆腐羹食材：豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆米50克、精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。做法：先将豆腐切成丁，下沸水焯一下，沥干水待用。

女性滋补养生煲汤食谱1 双红南瓜汤原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。

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