中医养生堂丝瓜最佳配偶（丝瓜中药的功效与作用有哪些）

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芦荟性寒味苦，有清热解毒、抗炎杀菌、美容保湿等功效，和丝瓜一起吃会引起腹痛腹泻等现象。

竹笋：丝瓜和竹笋一起吃，易破坏人体对类湖萝卜素的吸收和利用：丝瓜不宜与竹笋一起炒食．因为丝瓜含有丰富的类胡萝卜素．如果遇到竹笋中的生物活性物质．会破坏人体对类胡萝卜素的吸收和利用，降低了丝瓜的营养价值。

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丝瓜不能和泥鳅这种食材搭配在一起吃，因为丝瓜是一种含有维生素b1特别高的食材，而泥鳅中则含有大量的维生素b1分解酶，它们放在一起吃，会让丝瓜中的维生素b1受到破坏，不利于人体对丝瓜中营养成分的吸收与利用。

丝瓜如果和虾一起吃，对人体健康非常有益。既能催乳解毒，又能养肺益肾。能明显缓解肺虚咳嗽、乏力、腰膝酸软等症状。在日常生活中尽量把这两种成分混合起来。丝瓜不宜生吃，必须煮熟，对人体有害。

丝瓜不能和白萝卜一起吃，会伤元气，导致男性导致阳痿、***，甚至引发糖尿病。还有，丝瓜和菠菜、芦荟搭配可能会导致腹泻。一般人群均可食用丝瓜，孕妇、产妇、哺乳期妈妈和宝宝都可以吃丝瓜。

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丝瓜不能和什么一起吃丝瓜+菠菜：会引起腹泻。丝瓜+白萝卜：伤元气。丝瓜+芦荟：会引起腹痛、腹泻。丝瓜+泥鳅：易破坏人体对维生素B1的吸收。丝瓜+竹笋：易破坏人体对类湖萝卜素的吸收和利用。

1、丝瓜最佳搭档蔬菜分别是青椒、茄子、豆腐、金针菇、蘑菇。青椒：青椒中含有丰富的维生素C和胡萝卜素。与丝瓜一起烹饪可以增加口感层次和色彩变化。茄子：茄子中含有丰富的膳食纤维和钾元素。

2、丝瓜最佳搭档蔬菜是毛豆，具体做法如下：工具/原料：毛豆1小碗、丝瓜1根、大蒜2瓣、红尖椒2根、盐1勺、鸡精1勺、食用油、盆、盘子、锅具。

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3、首先，丝瓜适合和豇豆、菜豆、扁豆一起种植。这是因为这些蔬菜的生长习惯都与丝瓜比较相似，它们对营养元素的需求也比较接近，互相作用可以使得它们的生长更加健康，产量更高。

4、菊花丝瓜和菊花搭配能起到清热、养颜润肤的作用，有助于产后祛斑和护肤。丝瓜与菊花搭配食用，既可祛风化痰、清热解毒、凉血止血，又能增强机体抵抗力。此外，二者同食，美肤养颜效果极其显着。

5、丝瓜最佳搭档蔬菜1 毛豆丝瓜和毛豆搭配能起到清热祛痰、通便下乳的作用，上火的哺乳期妈妈可以多食丝瓜毛豆，能有效缓解便秘等症状。调便秘、通筋骨、增乳汁。

6、鸡肉丝瓜和鸡肉搭配能起到清热利肠的功效，有助于促进肠胃蠕动，对缓解便秘有一定好处。鸡蛋丝瓜和鸡蛋搭配能起到清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的作用，丝瓜炒鸡蛋、丝瓜蛋汤等菜肴非常适合产妇和哺乳期妈妈进食。

吃丝瓜的时候最好不要搭配寒性食物一起吃，大量食用寒性食物会增加身体中的寒凉之气，很容易出现拉肚子更肠胃不适情况，并且寒凉之气过重会影响脾胃功能，进而影响消化能力。

丝瓜不能和什么一起吃吃丝瓜有很多好处，但吃的时候也要注意食材搭配。相宜的食材搭配会让丝瓜的营养被吸收得更彻底，丝瓜的味道也会更好；而相克的食材搭配则可能会给人体带来损害。

不能不适合和维生素一起服用。红枣中的维生素会溶解破坏维生素B12，降低治疗效果。不宜与丝瓜或胡萝卜同食。篮子里会出现抗坏血酸酶，丝瓜含有维生素溶解酶，两者都会破坏其他食材中的维生素。不宜与蛋白质食物分开服用。

要是说秋葵不能和什么一起吃，同样的道理，秋葵与那些寒凉性的蔬菜也是不适宜一起吃的，显示西红柿、冬瓜、茄子、莴苣、丝瓜、黄瓜等等凉性蔬菜，我们在吃秋葵的时候，都要尽量的避免。

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。

原因又在何？处于月经期间的女生不能吃的水果有香蕉、西瓜、芒果、柿饼、梨。因为这些水果都是属于寒性食物，不宜处于月经期间的女性食用。

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