大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生大小肠的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生大小肠的解答，让我们一起看看吧。
你知道中医上讲的五脏指的什么？
在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。五脏器官，是“官”，角色分工不同而已。
一、心：君主之官
心是帝王、君主，是拿主意的，中医讲心不讲脑，大脑只是人体的CPU处理器，心脏才是号令全身“主心骨”，所以心是君主之官。
《黄帝内经》称心为“君主之官”，掌管一身的气血运行。
二、肝： 将军之官
《黄帝内经》把肝比喻为“将军之官”，将军需要正气凛然、英勇无畏、雄才大略，肝胆相照，肝五行属木，所以中医用将军刚正不阿来形容肝的生理特性。
木生火，肝气过旺而化为火气，木克土，肝气过旺还会克制脾土，所以易怒的人，也就脾气不好，“大怒伤肝”，诸葛亮三气周瑜，周瑜吐血，因为肝藏血。
三、脾：谏议之官
肾是先天之源，脾是后天之本。
说真的，中医对五脏并没有明确的定义，心肝脾肺肾既指实体器官，还指一些功能，比如肾不仅仅是腰子，还包括性功能之类的模糊概念，不管是指实体还是功能，也都没有明确的界定，说白了就是一笔糊涂账，正因为如此，所以中医的这些概念就云山雾罩，带上了玄学的特征，这也就是中医不能面对现实的根本原因，面对中医的概念理论实证化的呼声，他们就真真******，虚虚实实，企图用神秘化来掩盖理论的错误，达到苟延残喘的目的。
五脏是指人体的心、肝、脾、肺、肾。
心者，君主之官，主宰一切的“君王”。肝者，将军之官，勇武忠心的“将军”。脾胃者，仓廪之官，受纳和布化的“仓官”。肺者，相傅之官，辅佐着君主的“良臣”。肾者，作强之官，使“王廷”井然的“工部侍官”
人体五脏与六腑，脏与脏，脏与腑，腑与腑之间联系密切，生理功能上相互制约、相互依存、相互为用，以经络为通道，相互传递信息，形成一个协调的整体。
人体脏器工作时间？人体脏器工作时间：人体脏？
答：8：00～9：00小肠活跃时期
应吃早餐，这是小肠大量吸收营养的时段。疗病者最好是在7点进餐；养生者最好是在7点半前吃早 餐；不吃早餐者应改变饮食习惯；为保护肝脏，此时最好不要饮酒。
10：00～12：00心脏运作的黄金时段
心脏开始加大马力投入工作，人的精力被积极调动起来，人体精神活动最强，身体的痛感降低，此时几乎感觉不到紧张的工作压力。如果谁在此时喝茶聊天，那他将虚度一天中最清醒的时刻。
12：00～13：00全身器官总动员
12点基本上是上午工作的最后冲刺阶段，此时在人体生物钟的作用下全身器官进入总动员，这个时候最好不要马上吃午餐，最好将用餐时间推迟到下午1点左右。
13：00～14：00人体的第二个低潮阶段
肠道为什么戏称是人体第二大脑？
肠道内含有数亿个形成肠神经系统的神经细胞，分布在整个消化系统，允许肠道几乎独立于大脑自主活动。
肠道有自己的感觉细胞，即其肠内分泌细胞，能够搜集肠道环境的信息，并传达给大脑。
换句话说，肠神经系统与中枢神经系统关联密切。所以，当肠道健康出了问题，可以影响人的情绪，正是因为肠神经系统可以将其有害的神经递质传输于中枢神经系统，造成中枢神经的情绪向负面转变，如在肠道炎症的急性应激反应下，脑部海马体及额叶皮层内的脑源性神经营养因子和磷酸化环磷腺苷效应元件结合蛋白表达会显著降低。
而反过来，中枢神经所发出的神经递质也可由肠神经系统接收，所以会有肠神经官能症的出现，但是在治疗时，仅仅针对中枢神经系统的治疗却往往不见效，也是因为肠系统的独立性，极其神经的自主性。
正因为肠道的神经系统特性，所以肠道才被称为第二大脑。
为什么说“肠道是人体的第二大脑”？肠子里的它们，和你的全身健康息息相关。今天来说说这个“第二大脑”，帮助大家掌握肠道保养的一些知识～
1、肠道有1000亿个神经细胞，主要负责下意识的活动。控制人类以及某些哺乳动物情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素，95%都是在肠道里面合成的。
2、情绪的很大一部分受肠道神经系统影响，甚至，人类幸福感的体验也依赖于从这个“第二大脑”向上传至大脑的信息。
3、在休息状态下，肠道仍在运动，除参与消化吸收食物外，还参与身体内其他器官功能的调节，包括影响人的情绪。
4、肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。
5、在排毒的同时，它还担负起抵御疫病的重任。人体有三大抵御疫病的屏障，即胎盘屏障、血脑屏障和肠道屏障。肠道是三大屏障中最容易保养的，由于其还***人体“最大的排毒器官”，所以，要想常健康，必须肠健康！
1、多纤维
保持膳食结构平衡，一日三餐，粗细搭配，尤其是要常吃些土豆、番薯、芋头等富含膳食纤维的食物。
到此，以上就是小编对于中医养生大小肠的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生大小肠的3点解答对大家有用。
