大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生甜汤怎么搭配的问题,于是小编就整理了4个相关介绍养生甜汤怎么搭配的解答,让我们一起看看吧。
五果汤是什么?
五果汤是广东汕尾的传统小吃,也是一款传统的保健美食,主要是以白果、桂圆、莲子、薏米、百合、绿豆和银耳等健脾食材,一起合煮。今天分享的这款五果甜汤非常适合夏日饮用,清甜可口,汤汁顺滑,口感丰富!
这个甜汤很适合放在臻米养生煲内炖煮,把食材放入,在客厅或卧室吹着空调坐等吃甜汤吧,无需盯着火候,也无需担心溢锅。
10款适合冬季养生糖水?
主料:元宵50克,苹果1个,橘子1个
辅料:冰糖适量,枸杞10克,葡萄干10克,干桂圆4个,樱桃5个,红枣2个,水适量
1.备好甜汤食材
2.先煮红枣,桂圆,枸杞
3.把苹果切丁
4.红枣熬制5分钟就可以放入小汤圆
5.小汤圆浮出水面就放入苹果冰糖橘子煮1分钟
6.碗里放樱桃葡萄干枸杞
7.煮好的小汤圆倒入碗中即可
养生壶都可以煮什么?
养生壶,除了传统意义上面的电热壶的功能,还有烧水、花茶、煮蛋、煲汤、煮面、养生药膳、五谷粥、火锅、酸奶、煮酒、热奶、凉茶、消毒、保温、蒸水蛋、煮咖啡、婴儿用水、奶粉用水功能。
创造了家电食疗的的神话,它让现代家庭滋补从此变得简单,看着食材在水中起舞,四季品味着药食同源的养生汤,身体一天天健康。凡膳皆药,寓医于食,四季养生,延年益寿。
养生壶可以煮木瓜银耳甜汤、奶茶、红豆薏米水、酸奶、罗汉果茶等。
1、木瓜银耳甜汤:
银耳用清水泡发1~2个小时,去根部撕成小块,沥干水分和洗净的红枣一起放入养生壶中,加足够的水量,按“精煮”健,煮到55分钟后,加入冰糖和切块的木瓜、枸杞,再煮5分钟即可。
2、奶茶:
将牛奶倒入养生壶中,将红茶放入茶格中再加入适量的水,启动烧水模式,自动断电后,将茶格提起,再放回牛奶中,反复提拉几次,以便将茶格中的红茶味道冲淋出来,至合适的色泽及口感即可,加入一大勺糖、两勺淡奶油、两勺炼乳,启动花草茶模式,再次烧开即可。
3、红豆薏米水:
将薏米以及红豆放入清水中浸泡4个小时以上的时间,之后将其放入养生壶中,加入清水,开启药膳模式,等汤煮沸后加入红枣、冰糖以及龙眼肉,慢煮至红豆开花即可。
4、酸奶:
准备适量的酸奶、纯牛奶、木糖醇或是白砂糖,先将纯牛奶以及木糖醇放入容器中搅拌均匀,之后放入微波炉中加热40秒的时间,取出注入酸奶倒入养生壶中炖盅内,等养生壶加入清水后放好炖盅,调整到酸奶模式即可。
5、罗汉果茶:
1. 养生壶可以煮很多东西。
2. 养生壶的特点是可以保留食材的营养成分,因此可以煮一些需要长时间煮熟的食材,比如煮骨头汤、煮粥、煮红枣枸杞水等。
同时,也可以煮一些茶叶、花草等植物,如绿茶、菊花茶、玫瑰花茶等。
3. 除了以上提到的食材外,养生壶还可以煮一些药材,如人参、黄芪、枸杞等,可以起到滋补身体的作用。
但需要注意的是,煮药材时需要按照药材的用量和煮法来操作,以免影响药效。
当归煮蛋怎么煮?
材料:当归 鸡蛋 水
1、鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,加少量盐搅拌,水烧开后小火煮10分钟(加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出,盐可以使蛋白质凝固
当归煮蛋
2、鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳
3、用牙签或者针,在鸡蛋表面刺一些小孔(和当归一起煮,更容易渗到鸡蛋内
4、将当归放入锅中,加3碗水,放入鸡蛋
到此,以上就是小编对于养生甜汤怎么搭配的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生甜汤怎么搭配的4点解答对大家有用。