大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于生活小妙招养生汤的问题,于是小编就整理了3个相关介绍生活小妙招养生汤的解答,让我们一起看看吧。
怎样才能把素菜汤做好吃?
书法中,写“一”最难;烹饪中,素菜最难。将素菜汤中原料的色香味发挥到极致,那才是做素菜汤的真功夫。
外边餐馆饭店的蔬菜汤比自家弄得好喝,那锅儿铁打那也是有道理的,人家交的学费贵。同是一碗汤,你仔细观察和品尝,可以看到:外形上,餐馆饭店的颜色搭配好看,菜蔬颜色鲜艳,碧水清波,红花绿叶的。嗅觉上,闻起来很鲜,到了嘴里,味觉也觉得很鲜美入口。看出来区别了吗?今天主要从色香味上和大家分享下怎样让素菜汤更好吃:
色:一碗素菜汤摆在你面前,看一看,就知道想不想喝。它应该做到的是,颜色鲜艳透亮,汤色或澄清或浓稠,但最好不要黏黏巴巴的。美食,先美后食。除了汤色之外,这个颜色当中还涉及到食材的颜色。那么就要了解好食材的特质,才能保证煮制的时候保持原来鲜嫩的颜色,比如煮青菜汤时,就不能盖着锅盖煮,不然汤色和菜色都容易变黄,既影响卖相,又影响口感。
香:食物的香味最好来源于食物本身。但有些食材, 它本身的香味并不大,那么根据需要,适当的加些香葱,或者根据实际情况,加点香油,加点高汤或熟制猪油,增加食物嗅觉上的感受。但最好的香味还是来自于食物本身,因为每一种食材都是他们最独特的自己。
味:素菜汤的烹制之中,味是最终的考评,如果你的汤颜色外形和香味都过关了,味却差了一截,那么始终还是得不到食客们的五星好评。一道美味的汤食一定是色香味俱全,且味的位置在色和香之上。汤中的味是煮制出来的,更是调制出来的。根据食材的特征,相应地加入生姜、蒜片、葱花,会让你的汤味锦上添花,当然,素菜汤中,如果能辅以高汤或者猪油,那汤味会更上一层楼。
我不是很喜欢用鸡精鸡粉之类的东西,能不用尽量都不用,妈妈也喜欢清淡的食物,也强调少油低盐,以至于后来妈妈煮的素菜汤,就像蔬菜的洗澡水.....哈哈哈。吃惯了家里食物的原香味,后面渐渐地不大喜欢外边味精鸡精调出来的香味了,返璞归真,必定是美食烹饪的终极归属。
素菜汤是最适合现代人养生要喝的汤。通常素菜汤是由几种素菜搭配一起熬制的,营养丰富,好喝又不油腻,还有增强食欲,提高免疫力的作用。它还是非常适合夏季饮用的汤品。下面给大家分享两道非常开胃,鲜美好喝的素汤做法。
一,番茄素菇汤(鲜美酸甜)
材料:番茄2个,金针菇50克,泡发木耳50克,海鲜菇50克,姜片。
做法:1,热锅热油,倒入姜片,金针菇,木耳,海鲜菇炒1分钟,再加入番茄炒一会。
2,倒入清水,大火烧开,小火煮十分钟,加入适量盐拌均匀即可。
二,鸡蛋紫菜汤(营养又补钙)
材料:紫菜,鸡蛋,姜片,葱段。
做法:1,鸡蛋打入碗中,加少许水,打成鸡蛋液。
2,锅里加入清水,姜片,大火烧开,倒入紫菜煮两分钟。
3,慢慢倒入鸡蛋液,用锅铲搅动一下,煮一分钟,然后加入适量盐,葱拌均匀即可。
在人们的餐桌上会出现各种各样的汤类,有蔬菜汤,也有肉汤,鱼汤等,想要把汤做得美味和更有营养,就需要食材与调料之间的合理搭配,下面我就给大家分享几道非常简单的素菜汤吧!
食材:青菜(带叶子的蔬菜都可以)豆腐 盐 葱姜蒜 香油
1.青菜洗净切段,豆腐切块,葱姜蒜切末,备用。
2.锅中放入适量的清水,加入豆腐,姜蒜末,盐,大火煮沸。
3.加入青菜,继续大火煮沸后,出锅装碗,撒上葱花,滴上香油即可食用!
食材:西红柿 鸡蛋 盐 葱姜 香油
1.西红柿洗净切块,鸡蛋打碎放入少许盐,搅拌均匀,葱姜切末,备用。
2.锅中加入适量的清水,加入西红柿,姜末,盐,大火煮沸。
3.用勺子除去汤中的白沫子,把鸡蛋液均匀的划入锅中,待锅中汤汁沸腾后,关火。
4.把汤倒入碗里,撒上葱花,滴上香油,即可食用!
立秋刚过,天气逐渐转凉,夏天暑热难熬,身体会出现疲劳消化道疾病等问题。俗话说贴秋膘,也就是说秋天正是养身季节,秋季养身要注意润燥、补肺、养阴、多酸。养身就少不了各种汤,如砂锅豆腐***汤,最简单家常不过,很多时候,就想吃这种清淡菜,热乎乎,暖心暖胃。***几片,豆腐一小块,***豆腐切块,砂锅水开,放入***豆腐大火煮开,小火炖到***软烂,加适量盐,味精,葱花,淋香油即可。
秋季养生汤白萝卜汤,小排剁成小段,萝卜去皮切块,排骨用水焯一下,砂锅水开放入焯过水的排骨,葱段几片姜,几滴醋大火煮开,加入萝卜块小火慢炖两小时,(开盖煮,萝卜味随水蒸气走了)排骨萝卜软烂,调出葱姜,加盐撒些枸杞即可。
秋季养生汤莲藕汤,莲藕选择七孔藕,七孔藕的淀粉含量高,水分少,吃起来会糯而不脆,适宜煮汤。藕去皮切大块,用水冲洗表面淀粉,排骨块开水焯一下,压力锅加水放入藕,泄压阀转动20分钟放气揭盖,加入排骨,料酒、葱、姜、胡椒粉再煮20分钟,泄压加盐,这时的莲藕软糯可口,香菜即可。
秋季养生汤山药汤,山药去皮切片,银耳泡发洗干净撕开,压力锅加水放银耳,泄压阀转十五分关火放气,这时的银耳已经软烂了,换到砂锅中加入红枣山药桂花,再煮十几分钟,加入适量冰糖即可。
秋季养生汤冬瓜汤,东瓜去皮切薄片,锅中放油葱花爆香,加入冬瓜翻炒出汁,加水煮到东瓜软烂,加盐撒香菜。一道汤味清香东瓜汤做好啦。
猪脚怎么做才好吃?
很高兴由小吃货笔记来解答这道题。
猪脚的功效就不用多说了,料理好的猪脚吃起来Q弹爽滑,大量的胶原蛋白,既美味又有营养。
下面分享一道红焖猪脚的制作方法给你
这道菜是我在广东的老丈人教的,他曾今是他们村的宴席大厨,基本上村里的红白喜事都是他掌勺。
【红焖猪脚】
1.将猪脚去毛,剁成块,洗干净,锅内烧开水,放入猪脚,放入小葱结,姜片,料酒,花椒粒,水开以后煮大约两三分钟,去除血水后捞起来,放入凉水中降温
2.铁锅开小火,放入少许花生油,放入一块冰糖,冰糖融化以后,下入猪脚翻炒均匀,直到整个猪脚都挂糊为止。
猪脚算是猪身上最受欢迎的部位之一,虽然骨骼占比较多,但是其丰厚软嫩、Q弹爽滑的口感实在让人欲罢不能,烧、卤、烤、炖等等方式介成美食。不过猪脚也有它的弊端,那就是做得不好就容易油腻,可能吃几口之后就吃不下了。
那么这次我们就解决一下这个问题,分享一种非常好吃的猪脚做法,保证肥而不腻、香辣过瘾。
猪脚的肥美滋味来自于丰厚的胶原蛋白和皮下脂肪,不过脂肪较高的同时那就难免会觉得油腻,所以猪脚美味而不腻的关键就在于:去除多余的油脂!
一般情况下我们可能比较常用炖煮的方式,通过长时间的炖煮让油脂溶解出来,然后再撇去这些让人油腻的脂肪。不过对于猪脚这种食材来说,过长时间的炖煮除了去除脂肪之外,也会使得其中很多胶原蛋白在炖煮的过程中溶解出来,猪脚的口感就会变得过于软烂,所以最好的方式其实也是最原始的办法,那就是烤!
烤制的温度是肯定要比炖煮高得多,所以多余的油脂可以更快捷的被释放出来,去掉油腻感。而且烤制的高温会塑造出猪脚Q弹嫩滑的口感,以及表面微焦的香浓,所以这次我们要分享的猪脚做法就是香辣的烤猪脚!
》【主料】:猪脚3只
》【卤料】:酱油1大勺子、冰糖10克、啤酒1瓶、生姜1大块、桂皮1小块、八角2颗、香叶2片、食用油适量。
》【烧烤料】:白芝麻、孜然粉、辣椒粉等
》【制作步骤】:
①优质的新鲜猪脚对半劈开,猪脚趾之间的部分用刀刮干净,冲洗一下之后斩成大块,冷水下锅加几片生姜开始焯水,水开之后继续煮个四倒五分钟,捞出洗净沥水;
看到这个问题,我首先想到的是隆***脚饭,其油亮光泽的外观,就像红朴朴润泽又可爱。
我以下的做法虽然很简单,但务必要做到一丝不苟,不然就会差之毫厘,失之千里。
- 清洗猪脚,这步很重要。如果有毛可以用火烧一下。
- 猪脚洗净斩成块,在滚水里焯过,再用清水洗净。这里建议烧开水时,放几片姜。
- 准备以下材料: 五香粉 八角 姜 辣椒 干菜 酱油 盐 白糖 。
- 高压锅先把水烧开。
- 炒锅放少许油,把洗好的猪脚和所有材料放锅里炒一下, 大约十分钟左右。
- 把炒好的猪蹄放进高压锅,放上黄糖,
- 盖上盖子,但不要拧紧,因为要随时打开翻动,以防烧焦,及调味。
- 等焖到好咬,且有点干,切忌不要湿湿的,就可以了。
- 装盘享受美味吧,再来完米饭,吃辣的朋友,还可以蘸点辣椒酱,好吃极了。
电饭锅可以煲汤吗?
很多人都以为电饭煲只能做饭,其实这是错误的,电饭煲还有做菜、煲汤的功能,电饭煲做出来的汤味道也不错,而且简单。那么,用电饭煲怎么炖汤呢?小编为你分享了电饭煲煲汤食谱大全。
功效:补血养颜,益精明目。材料:杞子40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。
步骤:
1、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。
2、杞子用温水浸透,用水洗净,沥干水。
3、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。
4、电饭锅内加入清水,先用猛火对水开,然后放入以上材料,等水再开,改用中火煲3小时。
功效:养颜护肤,促进排毒。
到此,以上就是小编对于生活小妙招养生汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于生活小妙招养生汤的3点解答对大家有用。