养生专家肾阴虚大补汤（肾阴虚药膳汤）

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功效如何龟鹿补肾丸给了男人重新给力的源泉，它是壮阳补肾的佳品，治疗健忘、失眠、欲望减退、勃起障碍方面有很好的效果。龟鹿补肾丸的主要成分是鹿角胶、龟甲胶、淫羊藿、人参等，男人如果连续服用两个疗程（三个星期一疗程）后身体情况就会有很大的改善。

桂附地黄丸（金匮肾气丸）在六味地黄丸的基础上加入肉桂、附子两味温阳中药，主治肾阳。对肾阳虚所致的四肢冰冷、腹痛、小便清长、大便稀烂、阳萎、滑精或女子不孕症等较为适用；从更严格的意义来讲，桂附地黄丸就是在六味地黄丸滋补肾阴的基础上加升一把火温补肾阳，阴阳双治。

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你好，肾阴阳两虚，可以应用六味地黄丸或壮腰健肾丸等药物调理试试。健脾益肾颗粒：党参、枸杞子、女贞子、白术、菟丝子、补骨脂（盐炙）。方中中药既滋阴又温阳，补而不燥，兼有健脾功效。用于减轻肿瘤病人术后放、化疗副反应，提高机体免疫功能以及脾肾虚弱所引起的疾病。

1、此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

2、本文将为您介绍几种富含精氨酸、锌、钙元素和果糖的食物，帮助您提高***活力。海参海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品，富含精氨酸，有助于提高***活动能力。虾、牡蛎虾、牡蛎等食物富含锌，是***代谢必需的物质，并能增强***的活力。

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3、滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为主。常选择的食物，有糯米、绿豆、藕、马兰头、大***、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。

1、羊肉。《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。驴肉。俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。

2、生蚝：富含蛋白质和锌，对于男性来说，锌是制造***的重要原料，有助于补肾精。枸杞：具有很好的养肾功效，适合肾虚的人每天食用，可以缓解肾虚的症状。羊肉：是一种温补食物，能够起到很好的养肾作用。桑葚：味道鲜美，营养价值高，有助于补肾精。

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3、黑色食品如木耳、香菇，可以滋阴补肾，经常食用能帮助肾脏保证新陈代谢正常，减少肾脏内多余水分的积存，有健肾、改善膀胱的作用。板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用，每天吃七个有帮助。

4、鸡蛋：鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲劳感，且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸，提高男性***质量，增强***活力，补肾壮阳。

1、肾虚的人可要注意了，肾虚怎么补，对于肝肾这种器官来讲疏通是最好的第一个养肾的方法，就是到点睡觉，过了十一点，你要不休息的话，肾脏器官都在运动。

2、中药治疗针灸治疗这两种方法需要在专业的医生进行，最好不要自作主张。也可以服用一些中成药六味地黄丸六味地黄丸是治疗肾阴虚经常使用的中成药。六味地黄丸，有熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗阴性肾虚亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病症。

3、肾虚是很多人比较烦恼的一个问题，我们在治疗肾虚的时候一般也都是用中医治疗方法。那么，肾虚都会有哪些具体的症状呢？肾虚一般用中医怎么治疗呢？中医说肾虚（1）从中医角度来看，只要是肾的精、气、阴、阳虚衰不足，就可称为肾虚。肾虚可分为四种：肾气虚、肾阳虚、肾阴虚和肾精不足。

4、肾精亏虚的患者可以在六味地黄丸的基础上加上枸杞、菟丝子来治疗。另外还应注意饮食，多吃对补肾有帮助的食物，改善生活习惯，适量运动，避免性生活过度。可以多食用一些有补肾固精作用的食物，如黑色的食物，包括黑芝麻、桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。

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