大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于璐璐保健养生馆的问题,于是小编就整理了2个相关介绍璐璐保健养生馆的解答,让我们一起看看吧。
艾灸,是不是适合所有人?
艾灸疗法是老祖宗几千年传承下来的医学瑰宝,最近几年,艾灸又被重新提到了新的高度,但是好多人对艾灸还是知之甚少,今天就跟大家具体说说艾灸的适应症和适应人群。
第一,艾灸属于一种双向调节,可以调节阴阳,祛寒除湿,培元固本,活血化瘀。体质不同,艾灸的穴位选择就不同,艾灸手法也不相同。比如虚证,主要以温补手法为主,多调理督脉足太阳膀胱经。比如寒证也需要有补有泻,先用泻法排出寒气,再用补法滋补肾阳。比如容易出虚汗,***灸可以温阳固表,不出好的可以祛寒除湿,打通毛孔,排出寒气,自然就会出汗了。其他情况以此类推。
第二,如果体质虚弱,年龄过大,或者三岁以内的婴幼儿,有过敏体质者,有慢性呼吸系统疾病,最好不要艾灸。比如,过敏性体质,因为艾灸烟雾***,容易引起胸闷咳嗽等。
第三,艾灸的时间选择也很重要,因为艾灸是阳性之物,如果想效果好,最好是在人体阳气最旺的时侯***灸,效果更好,不建议在晚上还有阴天下雨时***灸,容易伤阴,受寒等。
第四,艾灸的种类比较多,要根据自己的情况选择适合自己的艾灸方法,比如,偶感风寒的,寒气比较浅,用艾灸盒或者小艾灸条就可以解决问题,如果是寒湿严重,最好是选择渗透力比较大,渗透面比较大的艾灸,比如督脉灸,长蛇灸,全息灸等。
综上所述,艾灸是一个对身体有百利而无一害的绿色疗法,只要大家熟悉艾灸的手法和注意事项,就一定可以做到百病不侵!
这个问题上,一直存在争议,照理说艾灸是补阳的,那么有内热的人不易艾灸,但是《灸绳》又提出了热症也是可以艾灸的。所以,我觉得艾灸就是一种尝试性的治疗方法,没有绝对的行与不行。
感谢悟空给我一个回答的机会,露露就给大家分享一下首先肯定的是艾灸除了溃疡的皮肤,和对艾过敏的人群是不能用的。
艾灸的好处非常的多
本草纲目记载,艾草具有理气血、温经脉、(女性因宫寒引起的痛经)逐寒湿、(包括像早期的月子证)止冷痛、
原理:艾烟会找水,艾熏在人身上,也能循经络,找到寒水,湿水,那就是寒湿瘀堵的地方。[强]
[太阳]艾的纯阳将寒湿排出,使人的气机恢复,通道通了,又能升能降,则百病消也!
适合所有人做什么呢?
如果是保健,只要控制好时间、部位,基本是适合所有人的,但如果是调理身体,或者治疗,那就要辨证施治,也许用其他方法更合理,也许搭配起来效果更佳。艾灸是百搭方法,懂的使用,才能扬长避短,发挥更大的效果。
任何一种方法,都不要痴迷,不要完全忽略其他方法。搞清楚你用艾灸的目的是什么。这是关键。
权健***后,保健品还会有人相信吗?
我作为一名“医生”,每天都接触各种职业人群,根据自己的了解这些所为直销公司,保健品,营养补充品,是真存在扩大宣传,各种治疗治病作用,很多从事人员,基本是不懂基本的医学知识,和专业营养医学。也有一些医院医务人员都被忽悠到,基本是护士和药房人员被忽悠多。
一,有病不让去医院,说医生都是庸医,骗钱的,动不动就查这查那。
二,专门抓住一些慢性疾病,说医院就没治好过,你是不是治了很多年。
然后给你承诺就吃产品就可以好,他她身边谁谁得了什么疾病,医院那治疗好,结果吃了产品就好了。
如果你真有疾病,就容易被忽悠到。
所以我只要碰到这样的情况,都会很耐心的跟患者讲,分析,营养品,保健品,是什么,应该怎么吃,什么时候适当适当适当吃多少,不是当治疗疾病药品那样去吃,而不是放弃西医和中医的治疗方案。
因为我没利益关系,也不反对吃营养品,但是一定一定要讲科学,什么情况下适当补充,吃多少,要用平常心看待。
因为健康身体是一个整体,
健康跟,良好心情,充足睡眠,适量运动,合理饮食,标准体重饮水量有着密切相关。
做人做事要讲职业道德,不能只能赚钱,不能坑蒙拐骗。
保健食品?保健品?别再傻傻分不清楚。
保健食品是指声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。“保健品”没有明确的法律定义,一般是对人体有保健功效产品的泛称,诸多媒体报道中涉及的保健品,实为内衣、床垫、器械、理疗仪、饮水机等,并非食品或保健食品。二者一定要注意区分。
保健食品批准的功能只有27种,其他全不可信。
根据原国家食药总局官方发布,目前批准的保健食品功效只有如下27种:增强免疫力、***降血脂、***降血糖、抗氧化、***改善记忆、缓解视疲劳、促进排铅、清咽、***降血压、改善睡眠、促进泌乳、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、对辐射危害有***保护功能、减肥、改善生长发育、增加骨密度、改善营养性贫血、对化学性肝损伤的***保护作用、祛痤疮、祛黄褐斑、改善皮肤水分、改善皮肤油分、调节肠道菌群、促进消化、通便、对胃黏膜损伤有***保护功能。
其他不是上述这些表述的宣传全是虚***宣传,无论商超还是实体店,网络还是会议电视广播电话报刊等方式,均不要购买,同时可以拨打12331、12315进行投诉举报!
正规渠道的保健食品可放心食用。
法律规定保健食品的包装盒上应标有以下内容:保健食品标志、保健食品名称和批准文号、净含量、配料、功效成分、保健功能、适宜人群、食用方法及食用量、贮藏方法、执行标准、生产日期和保质期、生产企业名称、地址和生产许可证号。保健食品的标签、说明书不得涉及疾病预防、治疗功能,内容应当真实,与注册或者备案的内容相一致。
我们日常饮食或多或少会存在某种营养素摄入不足的问题,适当补充些维生素C、B族、膳食纤维等等都无妨,从正规药房或超市购买,认准外包装上保健食品独有的“蓝帽子”标识,其真实性可以在原国家食药总局网站查询。找专业营养师咨询后适当食用,是无妨的,可以信赖。
感谢关注。
我是王华,注册营养师,中国农业大学食品硕士,奋斗在食品安全监管一线。
有关食品加工与安全、饮食健康与营养、美食烹饪与制作,您都可以和我聊聊。
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