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中医养生学的基本原则
1、中医养生学的基本原则如下：顺应自然。天人相应，是中医整体观念的集中体现。自然界是人类生命的源泉，人以“天地之气，四时之法成”，因此必须顺应天时。春天保肝、夏天养心、长夏健脾、秋季润肺、冬季护肾，天人合一。
2、中医调气养生法主张通过慎起居、顺四时、戒过劳、防过逸、调饮食、和五味、调七情、省言语、习吐纳等一系列措施来调养元气、祛病延年。
3、所以，顺应自然是中医养生学的重要原则之一。养生顺应自然，旨在要求人们在掌握自然规律的基础上，主动***取各种综合措施来顺应其变化，使人体生理活动与自然变化节律同步，保持机体内外环境的协调统一，以避邪防病，保健延衰。
4、中医养生学的指导思想和基本原则：正气为本，预防为主；整体观念，审因施养；清静养神，节欲保精，阴阳平衡；畅通经络，协调脏腑；饮食有节，起居有常，和于术数。
5、中医养生学的基本原则包括顺应自然、形神共养、保精护肾、调养脾胃。（1）顺应自然 人以天地之气生，四时法成。人生于天地之间，依赖于自然而生存，也就必须受自然规律的支配和制约，即人与天地相参，与日月相应。
6、中医养生学是中医学中非常重要的一个分支，它不仅关注人类身体健康的维护和治疗，还注重预防和延缓老年疾病的发生。中医养生学的基本原则可以总结为以下三个方面：调整心态平衡 中医养生学认为，心理健康是身体健康的基础。
中医治病讲究什么以人为本是吗
1、以人为本：内经说“正气存内，邪不可干”，就是说人体的阴阳平衡，五脏安和，外邪不能入侵而不生病。中医治病处处会顾护病人的正气，调护阴阳，顺调五脏，稍佐祛邪之品，而病易愈。
2、运用到人体自然就是以人为本。中医看病核心调整阴阳平衡离开了阳还看什么病阳达到平衡人才能健康无病这就是中医的核心。现代的中医圈，表面非常繁荣，实则在临床实践中能够用传统脉诊来看病的人少之又少。
3、中医文化源远流长，包含着丰富的医学知识和健康观念，它的精髓在于“以人为本，治病救人”。中医不仅注重对疾病的治疗，更注重预防和保健。
4、中医学以人为本的意思就是人事是主要靠自身的功能才提高自身的功能来对抗疾病，以人为本就是以每个人不同的体质来引导他，对抗疾病战胜病魔。
【随笔】药食同源,食以致知的以人为本。
1、中国饮食的高明之处，就是将食物的［以人为本］发扬到极致，将“食用”跟“药用”完美结合，在［食以致知］里发现了［药食同源］的奥义。如果一个人愿意翻山越岭，漂洋过海来看你，他若不是为了爱，那必是为了吃。
2、关于药食同源，国家一共颁布了两批次的药物。第一次叫做药食两用药材，并没有规定每日摄入量。第二次叫做保健药材，这一批次中部分药材对每日摄入量做了明确规定。
3、“药食同源”指，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，中医学认为，日常吃对食物具有养生治未病的效果。
4、“药食同源”指，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。“药食同源”是说中药与食物是同时起源的。
中医药文化的核心价值观念包括哪些内容
1、中医药文化的核心价值是医院精神理念、价值取向、道德观念的总和，是医院全体员工信奉和遵守的共同观念。在医院的核心价值体系建设中，应充分体现中医药文化的核心价值。
2、仁、和、精、诚。中医药文化核心价值体现了中医药的本体观、价值观、道德观和思维方式等，这四个字充分地体现了中医的精神理念、价值取向和道德观念，这四个字分别对应了“医心仁，医道和，医术精，医德诚”。
3、厚德载物的***观念：中医药文化强调医德医风，认为医者应该具备高尚的道德品质，悲悯之心，为患者服务。
4、当前学术界对于中医药文化核心价值的观点主要有以下几个。天人合一 也有学者表述为“天人相应”、“天人和谐”。
5、中医药文化的核心价值观，可以用“大医精诚“四个字来高度概括。如学医先学德之风，就是中华民族崇德尚义的反映。
6、中医药院校要充分运用中医药文化中“以人为本、和谐平衡、济世活人、大医精诚”等思想理念。
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