本篇文章给大家谈谈养生保健紫苏紫苏，以及给我讲讲紫苏的作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、中草药紫苏的药理和药用
- 2、药食两用中药及其药膳介绍(10)——苏叶
- 3、紫苏防癌、健脑、抗过敏,盘点紫苏5大健康功效
- 4、85岁老奶奶喝了一辈子的养生茶,多加一把紫苏,三高平身体棒,怎么做呢...
- 5、常吃“紫苏”有四大功效
- 6、中医养生:小小的紫苏全身皆可用药(附:食疗方)
中草药紫苏的药理和药用
②《本草汇言》：紫苏，散寒气，清肺气，宽中气，安胎气，下结气，花痰气，乃治气之神药也。
中草药紫苏的药理和药用1 紫苏的功效与作用 1：增强免疫力 紫苏中的营养成分非常丰富，含有胡萝卜素和多种维生素。紫苏当中含有的这些胡萝卜素和维生素对人体是非常有益的，食用得多了，可以增强人体的免疫力。
紫苏叶性质温和，同时又有很好地解热作用，因此，患了风寒感冒的患者可以用紫苏叶做汤，或者用紫苏叶熬粥，可以帮助缓解症状。
凝血作用：紫苏水提液对家兔耳表静脉注射，可缩短血凝时间、血浆复钙时间和凝血活酶时间，说明紫苏内源性凝血系统有促进作用。 镇静作用：紫苏叶中分离出的紫苏醛有镇静作用，可延长***减少的大鼠的睡眠时间。
药食两用中药及其药膳介绍(10)——苏叶
1、苏叶茶：可取干紫苏叶10~12克，放入茶壶中，用开水500~600毫升冲泡后饮服即可。此法对食海鲜引起的瘙痒、风团、丘疹、腹痛等症有奇效，还可以缓解孕妇的呕吐。鲜紫苏叶 紫苏茶：（鲜）紫苏叶、冰糖、生姜各适量。
2、先把紫苏叶、生姜洗净，生姜切成丝。将紫苏叶、生姜一同装入茶壶内，冲入沸水200至300毫升，加盖浸泡5至10分钟，去渣，取汁，加入红糖，趁热饮用。
3、功效与作用 缓解海鲜过敏症状 当人在吃鱼虾蟹后，有中毒的反应后，我们常常以单味紫苏煎服，或者配合生姜同用，这样可以解鱼虾蟹毒引起的吐泻腹痛的症状。
4、常见的药食两用食材药食同源食材功效回到顶部常见的药食两用食材枸杞子性平、味甘；入肝经、肾经、肺经；可用于眩晕目暗、遗精、消渴、阴虚劳嗽者；脾虚有湿或者腹泻者忌用。
5、紫苏叶作为一味传统的中药材，因为其是一种药食两用的植物，所有受到了很多朋友的喜爱。但大家可能不知道的是紫苏叶还可以用来泡脚，可以很好的治疗咳嗽气喘等症。
紫苏防癌、健脑、抗过敏,盘点紫苏5大健康功效
止痒。***若被蚊虫叮咬也可以将新鲜紫苏叶进行捣烂而后敷上止痛痒。紫苏的功效 抗癌 紫苏油能够起到显著抑制化学致癌剂所导致的癌症发病率、减少肿瘤的重量以及体积、延长肿瘤出现时间等等功用。
第三：抗过敏其实紫苏还具有预防过敏的效果哦。要知道紫苏叶中有不少的维C还有钾元素以及铁元素等等，这些营养出都是可以促进免疫功能的运动，那么就可以帮助缓解过敏性皮炎还有花粉过敏等问题。
紫苏叶性质温和，同时又有很好地解热作用，因此，患了风寒感冒的患者可以用紫苏叶做汤，或者用紫苏叶熬粥，可以帮助缓解症状。
具有解表散寒、行气和胃、理气安胎、解鱼蟹毒、抑菌消炎的功效。解表散寒 紫苏辛散性温，能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。
紫苏叶的功效与作用紫苏全株的营养价值非常高，具有低糖、高纤维、高胡罗卜素、高矿质元素等，还含有抑制活性氧，可以延缓衰老，紫苏叶还具有健脑，延缓衰老，降血脂抗血栓等功效。
紫苏叶的功效与作用1抗过敏，人食用紫苏叶以后，能吸收丰富的维生素c和微量元素钾，以及大量不饱和脂肪酸，这些物质不但能提高人体自我免疫能力，还能增强人体的抗过敏能力，生活中那些易过敏人群，平时多吃一些紫苏叶。
85岁老奶奶喝了一辈子的养生茶,多加一把紫苏,三高平身体棒,怎么做呢...
1、西方人大概继承了宋仁宗的最爱，还用紫苏叶做饮料，然后滴上柠檬或果醋，是一种清凉的夏季饮品。紫苏营养价值高，富含蛋白质、维生素、脂肪和微量元素等。紫苏叶富含钙。韩国人一度掀起了用紫苏叶补钙的热潮，可见其营养价值。
2、他的具体做法是：一日三餐定时定点定数量，一辈子没有宵过夜，中午睡个午觉一小时雷打不动，早上北京时间六点起床，洗漱加活动关节共半小时，喝杯白开水约十分钟，6点45分准时进早餐，他就是这样坚持了近百年。
3、首先我希望自己有一个健康的身体。因为健康的身体是一切的基础，如果身体健康，等我老了还可以去看那些自己没有看过的东西，去走那些自己没有走过的路。其次我不会打扰孩子们的生活。
4、父亲节的礼物是多种多样的，形式也各有不同。
5、实用性 上了年纪的人，更喜欢实用为主的礼物。比如腰不好的，送个腰部***仪，长辈每次实用的时候都能真切的感觉到这份心意。喜欢喝茶的长辈也可以送上一套茶具或者好的茶叶，每次喝茶的时候也都能想到你。
常吃“紫苏”有四大功效
增进食欲：紫苏，有着比较新鲜的颜色和诱人的味道，食用之后起到的很客观的作用就是可以增强食欲，可以在炎热的夏天让您变得更加喜欢吃饭。
紫苏叶具行气宽中，可用于治疗脾胃气滞、胸闷呕吐等症，有和胃止呕的功效。偏寒者，每次服用紫苏叶可与藿香同用；偏热者，则可与黄连同用；偏气滞痰结者，则常与半夏、厚朴同用，效果皆是极佳的。
防治风寒感冒 紫苏可以驱寒，吃了后有助于发汗，对于风寒感冒有很不错的防治效果。平时感染风寒后，如果症状不是很严重，可以用紫苏泡水喝，有不错的治疗作用，和生姜一起泡水喝，治疗效果更好。
安胎养神，孕妇在怀孕的时候非常忌口，有时候也会吃到不好的东西，但是也不能用药，这时候我们可以用紫苏来熬水，具有安胎的作用。
功效与作用 解表散寒：紫苏辛散性温，能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。
中医养生:小小的紫苏全身皆可用药(附:食疗方)
1、” 小小的紫苏全身皆可用药，下面老中医廖佐芹教授分别为大家简单介绍一下它们的作用： 紫苏叶：性味辛、温，归肺经、脾经。功善解表散寒，行气宽中，解鱼蟹毒。
2、紫苏叶具有芳香化浊、辛温解表、散表寒的作用，发汗效果强，本来就是感冒的常见用药，也常用于治疗皮肤疾病，做成药浴形式，可加强体内和皮表的气血循环，可打开毛细孔，透过毛孔开合，随汗水还出毒素，帮助退烧。
3、紫苏全身都是宝，紫苏叶的功效大家都已经知道了。还有紫苏梗可以行气和胃、化痰散寒；苏子（紫苏的***）可以降气化痰、平喘润肠。
4、用紫苏叶和鸭肉、扁豆可烹制成一道“祛湿紫苏叶煲老鸭”，它有健脾祛湿的功效，非常适合夏天食用。
关于养生保健紫苏紫苏和给我讲讲紫苏的作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
