中医养生***穴,中医养生***手法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生***穴的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医养生***穴的解答，让我们一起看看吧。

1. 睡眠不好按摩什么穴位？

睡眠不好***什么穴位？

睡眠不好，中医上***穴位一般选择三阴交穴位、神庭、四神聪、太阳穴等，还有足三里、百会穴都是有助于改善睡眠的。自己***，选择神门穴是最方便的。因为它位于手掌心面，手腕横纹上尺侧腕屈肌的桡侧凹陷处，***这个穴位可以养心安神，也是改善睡眠最主要的穴位。

到此，以上就是小编对于中医养生***穴的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生***穴的1点解答对大家有用。